La nourriture ultratransformée affecterait la fertilité masculine, selon une nouvelle étude
Trois semaines : c'est tout ce qu'il faudrait pour que la fertilité masculine commence à dégringoler, selon une nouvelle étude relayée par TVA Nouvelles. Pas trois mois, pas trois ans. Trois petites semaines à manger des plats préparés, des collations de dépanneur et des boissons sucrées.
Les chercheurs ont voulu comprendre comment l'alimentation moderne influence la santé reproductive. Ils ont suivi un groupe d'hommes entre 20 et 35 ans. Certains mangeaient frais, simple, pas trop transformé. Les autres? Plein d'aliments ultratransformés, ceux qu'on attrape sans réfléchir, quand on n'a pas le temps.
Les résultats de l'étude sur les aliments ultratransformés et la fertilité masculine
Surprise : au bout de 21 jours, le nombre de spermatozoïdes mobiles chute, la testostérone aussi et la fameuse FSH, l'hormone qui stimule la production de sperme devient en baisse.
Cependant, ce n'est pas juste une question d'aliments gras ou sucrés. Les chercheurs ont trouvé dans le corps des participants des traces de phtalates, ces produits chimiques qu'on retrouve dans les emballages plastiques.
Des perturbateurs hormonaux.
Aujourd'hui, au Canada, plus de la moitié de ce qu'on mange vient d'aliments ultratransformés. C'est pratique, oui, mais à quel prix?
Ces produits sont bourrés d'additifs, de sel, de sucre et de microplastiques. En bref : ce qu'on met dans notre assiette influence bien plus que notre poids ou notre énergie. Ça joue sur notre corps, sur nos hormones et sur notre capacité à donner la vie.
Au finale, peut-être qu'on devrait redonner une chance aux vrais repas, aux ingrédients qu'on reconnaît, aux choses simples. Pas juste pour mieux manger, mais pour continuer, un jour, à faire des enfants en santé.
Source : L'informateurQC
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